• H
  •  > 
  • CUSTOMER CENTER
  •  > 
  • Q&A
  • Áñ°Üã±â
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • ÇÁ¸°Æ®
zxcv1234 (2025-06-23)
¼­¿ïÃâÀ帶»çÁö ºÎ»óÀ» ÇÇÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ »ç½Ç, ¸» ±×´ë·Î ¼ö¹é °¡Áö
  ¼­¿ïÃâÀ帶»çÁö Ç÷¾× ³» »ê¼Ò ³óµµ¸¦ ³ô¿© ±ÙÀ° µ¶¼Ò¸¦ ³·Ãß°í À¯¿¬¼ºÀ» µµ¿ì¸ç Ç÷¾×¼øÈ¯À» Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÇÏ°í ±äÀåÀ» ¾ø¾Ö´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
½ÃƼ¼­¿ïÃâÀ帶»çÁö °í·ÉÀÚ¸¦ ¸¶»çÁöÇÒ ¶§ ÇÇÇϰųª ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº ȯÀÚ°¡ ´©¿ö ÀÖ´Â °æ¿ìÀÇ ¿åâ, ½±°Ô ¸ÛÀÌ µå´Â °æ¿ì, ½ÉÀå Áúȯ, °ñ´Ù°øÁõ, ÇǺΰ¡ ¾ã°Å³ª ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì, Ç÷Àü(Ç÷Àü) µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö
ÀÚ¼¼¸¦ °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀº ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ °¡Àå À¯ÀÍÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ Ãø¸é Áß ÇϳªÀÌ´Ù
½º¿þµ§ ¸¶»çÁöÀÇ Ã¢½ÃÀÚ¶ó´Â ¸í¿¹°¡ ºÎ¿©µÇ°í ÀÖ´Â LingÀº Àü À¯·´À» µÎ·ç ¿©ÇàÇϰí ÇÁ¶û½º ¿ë¾îÀÎ ¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸massage a friction¡¹±×¸®°í¡¸tapotement¡¹ÀÇ »ç¿ëÀ» ±×ÀÇ Ã¼°è¿¡ ±¸Ã¼È­½ÃÄ×´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ Ä¡·á´Â °³ÀÎÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­À» ÁõÁøÇϴµ¥ ÀÖ¾î ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ÀÌÁ¡À» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ ÁÁÀº ¼Ò½ÄÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ¸¶À½°ú ¸ö¿¡ ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀ» ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÇØµµ, ±× ¿µÇâÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
¸¸¼º ¿äÅëÀº Á¾Á¾ ¼­ Àְųª ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§ ÀÚ¼¼°¡ À߸øµÇ°Å³ª À߸øµÈ °á°úÀÌ´Ù
Àü¹® ¸¶»çÁö ¸¦ óÀ½ ¹Þµç, ¾Æ´Ï¸é ´Ü¼øÈ÷ Temecula Center for Integrative Medicine¿¡¼­ óÀ½ ¹Þµç, ¿©·¯ºÐÀº ¸¶»çÁö Áß¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®°ú °ÆÁ¤À» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¸öÀÌ °íÅë°ú ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Î¿ì´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¹°ÁúÀÎ ¿£µµ¸£ÇÉ È£¸£¸óÀ» »ý»êÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù
¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ´ç½ÅÀº ÀüÇô Å« ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê¾Æ¿ä
¹«¸­ ¸¶»çÁö´Â ¹«¸­ ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» À̿ϽÃ۰í Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÏ¿© ¹«¸­ÀÇ °Ç°­°ú ¿òÁ÷ÀÓÀ» °³¼±ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÓ»êºÎ¿Í °£Áú ¹× °íÇ÷¾ÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Æ¯Á¤ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾Æ·Î¸¶ ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇÇ (¾Æ·Î¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇâÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÇǺΰü¸®¸¦ ÇØÁÜ)
Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀÌ ¼Õ ¸¶»çÁö¸¦ ±¤°íÇϰí ÀÖ´Ù
"¸ðµç »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇÕ´Ï´Ù, "¶ó°í ÁÖ´ø ¼ûÀÇ Àü Àå±â °Ç°­ °ü¸® ÀÌ»çÀÌÀÚ Àú ±×½¼ ÀÌ»çȸÀÇ ±¸¼º¿øÀÎ »ç¶ó ÆäÄÄÀº ¸»ÇÑ´Ù
±×·¯³ª °Ç°­ÀÌ ´õ Ãë¾àÇÑ »ç¶÷Àº ȯ°æÀÇ Å« º¯È­¿¡¼­ ½±°Ô ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×µéÀº ¶ÇÇÑ ±×°ÍÀÌ ºÒ¾È, ¼ÒÈ­ Àå¾Ö, ¼¶À¯±ÙÀ°Åë, µÎÅë, ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ºÒ¸éÁõ, ±Ù¸· ÅëÁõ ÁõÈıº, ¿¬ÇÑ Á¶Á÷ ±äÀåÀ̳ª ºÎ»ó, ºÎ»ó, ±×¸®°í ÀϽÃÀûÀÎ °üÀý ÅëÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù
À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î º¸µðÀÇ ¹¦¹ÌÀÔ´Ï´Ù
Ç㸮 ¸¶»çÁö´Â ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ºÎ»óÀ̳ª ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ º×±â¸¦ ÁÙÀÌ°í ½ÉÁö¾î ºÎ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀϾ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁöÇÏ¸é ¹«¾ùÀÌ ¶°¿À¸£³ª¿ä? ¾Æ¸¶µµ ´ç½ÅÀº ¸¶»çÁö¸¦ ¿Âõ ³¯, ¿ä¹ý, ¶Ç´Â ¹Ù»Û ÀÏÁ¤ Áß¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â ÇÑ ½Ã°£°ú ¿¬°ü½Ãų °ÍÀÌ´Ù
»îÀÇ ÁúÀ» ¹Ù²ã³õÀ»¼ö ÀÖ´Â ±¦ÂúÀº ½º¿þµð½Ã °ü¸®¼¥À» ã±â¶õ Á¤¸» ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö´Â (½ÉÃþ Á¶Á÷ ¸¶»çÁöÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â ¿¬°áÁ¶Á÷º¸´Ù´Â) Ç¥¸é ±ÙÀ°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ±ÙÀ° À̿Ͽ¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í Ç÷¾×¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù
¾Æ´ÁÇÔÀ» ´õÇϱ⠼­¿ïÃâÀ帶»çÁö À§ÇØ Á¶¸íÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁ®ÀÖÀ¸¸ç À§»ý°ú û°áÀ» À§ÇØ °³ÀΠŸ¿Ã°ú ÆäÀ̽º Ä¿¹ö, º£µå Ä¿¹ö¸¦ ÅëÇØ ÄèÀûÇÑ È¯°æ¿¡¼­ °ü¸®¿¡ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¼­¿ïÃâÀ帶»çÁö ÃÖ±ÙÀÇ Àα⠻ó½Â ´öºÐ¿¡, ÇöÀç ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ 80°¡Áö°¡ ³Ñ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶»çÁö​ °¢°¢Àº ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛ°ú ±â¼úÀ» Á¦°øÇÑ´Ù
±×°ÍÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ÁøÅëÁ¦ÀÌ´Ù
¿¬±¸ÀÚµéÀº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ À¯¹æ¾Ï Ä¡·á, ½ÉÀå ¼ö¼ú, Á÷Àå/´ëÀå ¼ö¼ú µî ȯÀÚÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©Áشٴ »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù
¸¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º, »ýȰ¹æ½Ä, ±×¸®°í ½Ä´ÜÀÌ À̹ÙÁöÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀÌ´Ù