• H
  •  > 
  • CUSTOMER CENTER
  •  > 
  • Q&A
  • Áñ°Üã±â
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • ÇÁ¸°Æ®
zxcv1234 (2025-03-27)
½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ´ë¾ÈÀûÀÎ Á¢±Ù¸¶»çÁö´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁõÁøÇÏ
  ½º¿þµð½Ã õ¿¬ÀÇ ÇâÀº Á¤½Å ¼¼°è¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¸öÀ» À̿ϽÃÅ°°í ±íÀº ¸í»ó¿¡ ¸ôÀÔÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ¾î¶² ¾Ð·Â ±íÀÌ°¡ °¡Àå ÁÁÀºÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ¼÷·ÃµÈ ¸¶»çÁö Àü¹®°¡¸¦ ¹ÏÀ¸¼¼¿ä.
°Ô´Ù°¡ ¹®µµ °³º°·Î ´Ù ¼³Ä¡µÇ¾î À־ ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽôºе鵵 ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶À̸ç, °ü¸®½Ç¸¶´Ù ³Ñ¹ö°¡ ºÎ¿©µÇ¾î À־ Çò°¥¸®Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö Àü¹®°¡´Â ¿ÀÀÏÀ̳ª È°¼® °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼ÕÀÌ ÇǺΠÀ§·Î ¹Ì²ô·¯Áöµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ´ÁÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í ³»ºÎÀÇ °ø°£ ¿ª½Ã ¾îµÎ¿î ÅæÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖÀ½¿¡ µû¶ó °í°´µéÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ ±²ÀåÈ÷ ½Å°æ¾²°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̱¸³ª ¶ó°í »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú ¿£µµ¸£ÇÉÀ» ¹ÝÃâÇÏ¿© ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù´Â ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ Àüü·ÐÀû ÀüÅë Áß ÇϳªÀ̸ç, Àεµ ¾Æ´ë·ú¿¡¼­ À¯·¡µÇ¾ú´Ù
·ÑÇÎ ¸¶»çÁö´Â ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í ½ÅüÀÇ ±¸Á¶¸¦ ÀÏ·Ä·Î Á¤ºñ½ÃÄÑÁִµ¥ ±× ¸ñÀûÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¸¸¼ºÀÌ µÇ¾î¹ö¸° ±ÙÀ°ÀÇ ±æÀÌ¿Í À¯¿¬¼ºÀÌ È¸º¹µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù
1Àνǰú µ¿ÀÏÇÑ ÀÎÅ׸®¾î¿Í ¿Âµ¹½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í Æ÷±ÙÇÔÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â °ø°£À¸·Î º¸¿©Áö´Âµ¥¿ä
¹öƲ·¯´Â ¾É°í, ¾É°í, ¾É¾Æ¾ß ÇÏ´Â Á÷¾÷À» °¡Áø »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¸î °¡Áö ÆÁÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°, °üÀý, ±×¸®°í ¿Â¸ö¿¡ ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù
ÁÖ 1~2ȸ Á¤µµ·Î ½ÃÀÛÇؼ­ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â¼úÀº ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÑ ÇØ°áÃ¥À¸·Î °£ÁÖÇÏ¿©¼­´Â ¾È µÇ¸ç, °í°´ÀÌ PRMÀ» ÅëÇÑ ¼º°øÀÌ Ä¡·á ¼¼¼Ç »çÀÌ¿¡ ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ ÇнÀÇÏ°í ½Ç½ÀÇÏ´Â ³ë·Â¿¡ Å©°Ô ÀÇÁ¸ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ÀÎÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù(Rerher & Wool folk, 1993)
ÀÏÁÖÀÏÀÇ ÇǷθ¦ ¹Ù·Î¹Ù·Î Ç®¾îÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹¶Ä£ ±ÙÀ°µéÀº Á¡Á¡ ´õ ´Ü´ÜÇÏ°í µüµüÇÏ°Ô Áö±â¶§¹®¿¡ ±× ºÎºÐÀ» °ü¸®ÇÒ¶§¸¶´Ù ´õ ¾ÆÇÁ´Ù°í ÇØ¿ä ¹Ì¸®¹Ì¸® »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÏ´Â°Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
ÇÑÂÊ¿£ °ü¸®¹ÞÀ»¶§ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ Áø¿­µÇ¾î À־ ³»°¡ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ºê·£µå°¡ ¾îµð°ÍÀÎÁö ½±°Ô ¾Ë¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
°¡Àå Àα⸹°í ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô °íµµ·Î ¼÷·ÃµÈ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» ½ÅÁßÇÏ°Ô Àû¿ëÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°Àº ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ½ÅüÀÇ ¸±·º½º¸¦ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¼±¹°ÇØÁÖ´Â °ø°£À¸·Î ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ°¡ ¹æ¹®ÇÏ°í ½Í¾îÇÏ´Â °÷À̶ø´Ï´Ù
±×°ÍÀº ÀáÀ» ´õ Àß ÀÚµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´õ ¸¶»çÁö ±â¹ÎÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº Áõ±â ¶Ç´Â ¹° Áõ·ù¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ½Ä¹° Àç·á¿¡¼­ ÃßÃâµË´Ï´Ù.
±× °á°ú ¸ñ°ú »óºÎ °¡½¿ ±ÙÀ°À» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í °úµµÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.
¸²ÇÁ ¹× ±âŸ ³ëÆó¹°Àº ¿ä·Î¸¦ ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù
¿ì¿ïÁõÀº µ¹º½ ¼¼°è·ÎºÎÅÍ ¼Ò¿ÜµÈ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
À¸·Î ÁøÇàµÇ¾úÀ»¶§ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ÀåºÎ ÀÌ»óÀÌ ¸¸¼ºÀûÀϽô ÀÌ·¯ÇÑ "Áõ" ÀÌ ¼öÇ÷
ÇÇÅ©³ëÁ¦³îÀº NF-kB(È°¼ºÈ­µÈ B ¼¼Æ÷ÀÇ ÇÙÀÎÀÚ Ä«ÆÄ-°æ¼â °­È­Á¦)ÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¿©·¯ Æú¸®Æä³îÀ» ½º¿þµð½Ã ÇÔÀ¯ÇÑ ³ª¹«(¹Ù´Ù ¼Ò³ª¹«) ²®Áú¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Ç׿°Áõ ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.
½É¹Úº¯À̵µ(HRV)´Â ½ÉÀåÀÌ ¹Úµ¿ ½º¿þµð½Ã ¼Óµµ¸¦ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î º¯È­½ÃÅ°´Â ´É·ÂÀÌ¸ç °Ç°­°ú ü·ÂÀ» ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¼Ò´Â ±¤¿ª½Ã ¼ö¼º±¸ ¼ö¼º¸ø 6±æ 20-10 ÀÔ´Ï´Ù
(ÀϺΠ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº ÈƷÿ¡ µû¶ó ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ¾àÇØÁø ±ÙÀ°À» °­È­Çϱâ À§ÇØ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¾î¶² ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Á¶¾ðÇϱ⵵ ÇÑ´Ù
¶ÇÇÑ ÇǼúÀÚÀÇ ÀûÀýÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ º¸Á¶Çϱâ À§ÇÏ¿© º£°³, ´ã¿ä, Äí¼Ç, ¸ð·¡ÁÖ¸Ó´Ï, °ø±âÁÖ¸Ó´Ï µîÀ» ¿©·¯ Å©±â¿Í µÎ²²·Î ¸¶·ÃÇÑ´Ù