• H
  •  > 
  • CUSTOMER CENTER
  •  > 
  • Q&A
  • Áñ°Üã±â
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • ÇÁ¸°Æ®
zxcv1234 (2024-11-11)
1Àμ¥ ¸¶»çÁö Á¦°øÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ À§»ýÃÖ±Ù ¸î ³â°£ ¸¶»çÁö Ŭ¸®´Ð
  1Àμ¥ ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ¹«·áÁÖÂ÷ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
½ÃƼ1Àμ¥ À̰͵éÀº ¸ðµÎ ¿ì¸®¸¦ È®¸³µÈ ¾È¶ô Áö´ëÀÎ Ç×»ó¼ºÀ¸·Î ȸº¹½ÃÅ°±â À§ÇÑ allostatic ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
´ë±â °ø°£ÀÌ ±²ÀåÈ÷ ³Ð°Ô ±¸¼ºµÇ¾î À־ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¹Àº Á÷¾÷Àº ³Ê¹« ¸¹Àº ¹Ýº¹ÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ ¼ö¹ÝµÉ ¶§ ´ç½ÅÀÇ ½Åü °Ç°­À» º¸È£Çϱ⠾î·Á¿öÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
°¡º­¿î ¾Ð·Â ´ë½Å Àû´çÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡Çϵµ·Ï ³ë·ÂÇϼ¼¿ä, ƯÈ÷ ¼Õ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿ä
ÅÍÄ¡´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÆøÇàÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¹Î°¨ÇÑ ÁÖÁ¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÂÀÎÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ »õ·Î¿î ¸¶»çÁö ¸éÇ㸦 ÃëµæÇÏ´Â °úÁ¤Àº º¹ÀâÇÏ°í ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°í´ë Áß±¹°ú Àεµ³×½Ã¾ÆÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¿µ¼º°ú À°Ã¼Àû Á¢ÃËÀ» ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¾ôÇô ÀÖ´Ù
±×·¡¼­ »ç¶÷µéÀÌ Á÷Àå¿¡¼­ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÅñÇÀÌ ÁÖ¾îÁú ¶§, ÀÏÀ» ÀßÇϱâ À§ÇÑ ±×µéÀÇ º»ÁúÀûÀÎ µ¿±â´Â ÁöÁö¹Þ°í ÀÖ´Ù
¸ÅÀå ³»ºÎ¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é °ü¸®»ç´ÔÀÇ ºü¸¥ ¿¹¾à½Ã½ºÅÛÀ¸·Î 1ÀÎ °ü¸®½Ç·Î ¹Ù·Î ÇâÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ÇýÅÃÀ» ´©¸± Áغñ°¡ µÇ¼Ì½À´Ï±î? ¿À´Ã ¿ì¸® »ç¹«½Ç·Î ÀüÈ­Çϼż­ ÅëÇÕº¸´Ù.¾Ø ¸Åµð½¼¿¡¼­ ¿¹¾àÇϼ¼¿ä
Áøµ¿Àº ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ÁÖ¾î¾ß Çϸç, ºÎµå·´°í, ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇÑ´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´©°¡ ¿øÀÎÀÎÁö ÆľÇÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù.
ÇöÀç ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
¼ÖÁ÷È÷ ¸»Çؼ­, ³ª´Â ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì À¯°¨½º·´°í ³»°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÃßõÇÑ ¸ðµç ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¾à°£ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù
°úÇÑ ÀÚ±ØÀÇ ¸¶»çÁö´Â ³ëÆó¹° Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÈ´Ù?
Æó°æÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 45¼¼¿¡¼­ 55¼¼ »çÀÌ¿¡ ¿©¼ºÀÇ ¿ù°æ ÁֱⰡ Á¾·áµÇ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ÆØÆØÇÑ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ´õ ³ÐÀº ¹üÀ§¸¦ ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ¿ì¸®´Â ¸¶À½ÀÇ Èû°ú Á¶È­¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í: ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°Å³ª ´©±º°¡¿Í ¸¶»çÁö ´ëÈ­Çϱâ À§ÇØ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é, ¸¶»çÁö´Â ´ç½ÅÀ» µ½´Â ¹«±â°í ÀϺÎÀÌÁö¸¸ Àü¹®ÀûÀÎ µµ¿ò°ú Á¶¾ðÀ» °áÄÚ ´ëüÇÒ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù
¤ý¸ñ¿å¿ä¹ýÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ½É½ÅÀÇ ±äÀåÀ»
AÄÚ½º 60ºÐ 10¸¸¿ø, BÄÚ½º 80ºÐ 13¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
°ÅÀÇ ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÅëÁõ Áø´ÜÀº ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
¾î¶»°ÔÇÏ¸é ¿©·¯ºÐµé²² °Ç°­ÇÑ »îÀ» ÀüÇØÁÙ¼ö ÀÖÀ»Áö ½º¿þµð½Ã¿¡ ´ëÇÑ °øºÎ¿Í ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹æÇ⼺À» ±²ÀåÈ÷ ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ÅÀåÀÔ´Ï´Ù
¿ÜºÎ·Î ³ª°¡Áö 1Àμ¥ ¾Ê¾Æµµ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ°í, ¹ÙµðÁ¦Ç°°ú Ÿ¿ùµµ °¡Áö·±ÇÏ°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ ±²ÀåÈ÷ öÀúÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ Çϴ±¸³ª ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù
¿©·¯ºÐÀº Ä¡·á»ç¿Í »óÀÇÇؼ­ ¸¶»çÁö 1Àμ¥ ¹Þ´Â µ¿¾È ¿©·¯ºÐÀÌ ´À³¢´Â °ÍÀ» ±×µé¿¡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù
ÆíµÎÅë°ú µÎÅëÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº °¡À» µ¿¾È ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¿©·¯ °¡Áö ¿¹¹æ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
24½Ã°£ ÀÌ¿ë °¡´É
»êÀü ¸¶»çÁö´Â »ê¸ð°¡ ±äÀåÀ» Ç®°í ¾Æ±â¸¦ Å°¿ï ¶§ °Þ´Â °íÅë°ú °íÅëÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.